Mieux-Etre en entreprise

Je suis également formée à la sophrologie appliquée au monde du travail et j'ai à cœur de proposer aux organisations de travail des ateliers sur mesure répondant à leurs besoins.

J'agis sur deux grands axes : 

• le mieux-être au travail

• l'épanouissement professionnel

En ce qui concerne le mieux-être aux travail, je permets à tous les collaborateurs de s'outiller de techniques simples, accessibles et facile à reproduire au quotidien.

Les objectifs peuvent les suivants :  gestion du stress, allègement de la charge mentale, adopter la pause qui fait du bien, améliorer le sommeil ...