Mieux-Etre en entreprise

Je suis également formée à la sophrologie appliquée au monde du travail et j'ai à cœur de proposer aux organisations de travail des ateliers sur mesure répondant à leurs besoins.

J'agis sur deux grands axes : 

• le mieux-être au travail

• l'épanouissement professionnel

En ce qui concerne le mieux-être aux travail, je permets à tous les collaborateurs de s'outiller de techniques simples, accessibles et facile à reproduire au quotidien.

Les objectifs peuvent les suivants :  gestion du stress, allègement de la charge mentale, adopter la pause qui fait du bien, améliorer le sommeil ...

En ce qui concerne l'épanouissement professionnel, je permets au collaborateur de prendre un temps un peu plus introspectif, de réperer ses qualités et compétences à bord, de se projeter positivement dans son avenir professionnel, et améloirer l'estime de soi.

Ces deux prennent toute leur place en prévention secondaire

J'accompagne individuellement chaque collaborateur qui vit une situation de remise en question professionnelle, d'épuisement voire de burn out à la demande de l'employeur.

Je suis également formatrice en qualité de vie et des conditions de travail et prévention des risques psychosociaux, je décline des formations/actions sur mesure ou chaque salarié/agent à tous les niveaux (collaborateurs/managers/dirigeants) soutient le collectif à développer une culture du bien-être au travail et propose des outils et instances permettant une politique d'amélioration continue ou chacun est acteur.

Renseignements et devis : carine.sophroreflexo@gmail.com